Spor ve Performans Psikolojisi
Spor psikolojisi alanında sporcular, antrenörler ve sporcu ailelerine yönelik eğitimler, takım çalışmaları ve gelişim programları sunuyorum.
Bilgi al ve başvurYaklaşan etkinlikler
Düzenlenen eğitimleri bu sayfadan takip edebilir, çalışmalar hakkında daha detaylı bilgi almak veya birlikte çalışma talebinizi iletmek için “Bilgi al” butonuna tıklayabilirsiniz.
Ne üzerinde çalışıyoruz?
Baskı altında sakin kalmak
Kritik anlarda zihni dağıtmadan, bedeni ve nefesi düzenleyerek net kalmayı öğrenmek.
Dikkat ve odak yönetimi
Dikkati dağıtan düşüncelerden sıyrılıp, o an içinde olması gereken şeye yönlendirmek.
Performans kaygısı
Beklenti ve kaygıyla sağlıklı bir mesafe kurarak, kaygının performansı gölgelemesini önlemek.
Hatalardan toparlanma
Bir hatanın ardından kendini suçlamadan, hızla oyuna ve o ana geri dönebilmek.
Başvurudan sonra ne olur?
- Formu doldurBirkaç dakikanı alır; ödeme ya da kart bilgisi istenmez.
- Sana dönüş yapılırEn kısa sürede e-posta ya da telefonla ulaşırız.
- Kısa bir ön görüşmeİhtiyacını konuşur, sana ya da takımına uygun çalışmayı birlikte planlarız.
- Kaydın ödeme ile tamamlanırÖdemenin ardından tarih ve detaylar kesinleşir.
Aldık, teşekkürler.
{{ email }} adresinden en kısa sürede sana ulaşacağız.
Bilgi ve başvuru formu
Şimdiki ana dönmeyi, deneyimine yer açmayı ve stresle yeni bir ilişki kurmayı öğreten farkındalık temelli bir alan.